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| 05.03.2010 | 19:00 | RB Salzburg (A) | - | Austria Wien (A) | 1:1 (0:1) | |
| 19:00 | First Vienna FC | - | TSV Hartberg | 2:0 (1:0) | ||
| 19:00 | FC Dornbirn | - | Austria Lustenau | 3:2 (2:0) | ||
| 19:00 | FC Lustenau | - | SCR Altach | 0:1 (0:0) | ||
| 19:00 | SKNV St. Pölten | - | FC Gratkorn | 3:2 (1:1) | ||
| 06.03.2010 | 15:15 | FC Trenkwalder Admira | - | FC Wacker Innsbruck | 0:0 (0:0) |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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FC Wacker Innsbruck | 19 | 11 | 5 | 3 | 45:15 | 30 | 38 |
| 2 |
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FC Trenkwalder Admira | 19 | 11 | 4 | 4 | 34:8 | 26 | 37 |
| 3 |
|
SCR Altach | 19 | 11 | 3 | 5 | 34:19 | 15 | 36 |
| 4 |
|
Austria Lustenau | 19 | 11 | 3 | 5 | 30:22 | 8 | 36 |
| 5 |
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SKNV St. Pölten | 19 | 9 | 5 | 5 | 26:24 | 2 | 32 |
| 6 |
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RB Salzburg (A) | 19 | 7 | 5 | 7 | 36:32 | 4 | 26 |
| 7 |
|
FC Gratkorn | 19 | 6 | 6 | 7 | 33:32 | 1 | 24 |
| 8 |
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First Vienna FC | 19 | 6 | 2 | 11 | 27:34 | -7 | 20 |
| 9 |
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FC Lustenau | 19 | 5 | 4 | 10 | 21:29 | -8 | 19 |
| 10 |
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TSV Hartberg | 19 | 5 | 3 | 11 | 16:45 | -29 | 18 |
| 11 |
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Austria Wien (A) | 19 | 4 | 5 | 10 | 17:31 | -14 | 17 |
| 12 |
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FC Dornbirn | 19 | 4 | 3 | 12 | 18:46 | -28 | 15 |
| Aufstieg | |
| Relegation | |
| Abstieg |
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# Fixabsteiger der Saison 2009/2010 sind die Austria Amateure und Red Bull Juniors Salzburg, da Amateurteams ab der Saison 2010/2011 in der ADEG Ersten Liga nicht mehr zugelassen sind. Das schlechteste platzierte Nicht-Amateuerteam steigt in die Regionalliga ab, das Zweitschlechteste spielt Relegation gegen den Meister der Regionalliga West. # Der Tabellenvorletzte First Vienna musste aufgrund der Lizenzverweigerung beim Bundesligaabsteiger SK Austria Kärnten nicht zur Relegation gegen den SV Grödig antreten. |
