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| 20.05.2010 | 19:00 | WAC/St. Andrä | - | Sturm Graz (A) | 1:0 (1:0) | |
| 19:00 | DSV Leoben | - | SC St. Stefan | 3:0 (2:0) | ||
| 21.05.2010 | 19:00 | FC Blau Weiß Linz | - | SAK Klagenfurt | 2:1 (0:0) | |
| 19:00 | SC Weiz | - | FC Wels | 3:0 (1:0) | ||
| 19:00 | ASK Voitsberg | - | SVL Flavia Solva | 3:0 (1:0) | ||
| 19:00 | USV Allerheiligen | - | Union St. Florian | 1:2 (1:0) | ||
| 19:00 | Grazer AK | - | FC Pasching | 0:2 (0:1) | ||
| 19:00 | FC Sankt Veit | - | SV Bad Aussee | 9:1 (4:0) |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
WAC/St. Andrä | 27 | 16 | 7 | 4 | 56:24 | 32 | 55 |
| 2 |
|
FC Blau Weiß Linz | 27 | 14 | 8 | 5 | 43:28 | 15 | 50 |
| 3 |
|
SC St. Stefan | 27 | 14 | 3 | 10 | 43:33 | 10 | 45 |
| 4 |
|
FC Pasching | 27 | 16 | 8 | 3 | 67:22 | 45 | 43 |
| 5 |
|
Grazer AK | 27 | 12 | 7 | 8 | 46:37 | 9 | 43 |
| 6 |
|
ASK Voitsberg | 27 | 12 | 6 | 9 | 44:37 | 7 | 42 |
| 7 |
|
Union St. Florian | 27 | 12 | 5 | 10 | 52:35 | 17 | 41 |
| 8 |
|
DSV Leoben | 27 | 12 | 5 | 10 | 42:36 | 6 | 41 |
| 9 |
|
USV Allerheiligen | 27 | 11 | 7 | 9 | 49:45 | 4 | 40 |
| 10 |
|
SC Weiz | 27 | 11 | 5 | 11 | 45:47 | -2 | 38 |
| 11 |
|
Sturm Graz (A) | 27 | 11 | 1 | 15 | 49:46 | 3 | 34 |
| 12 |
|
FC Wels | 27 | 10 | 4 | 13 | 39:42 | -3 | 34 |
| 13 |
|
SAK Klagenfurt | 27 | 10 | 4 | 13 | 36:47 | -11 | 34 |
| 14 |
|
SVL Flavia Solva | 27 | 6 | 8 | 13 | 42:47 | -5 | 26 |
| 15 |
|
FC Sankt Veit | 27 | 7 | 3 | 17 | 32:63 | -31 | 24 |
| 16 |
|
SV Bad Aussee | 27 | 1 | 1 | 25 | 12:108 | -96 | 4 |
| Aufstieg | |
| Abstieg |
|
# Der 1. FC Vöcklabruck nahm als Absteiger aus der Ersten Liga aufgrund finanzieller Schwierigkeiten nicht an der Meisterschaft der Regionalliga Mitte teil. Bad Aussee blieb somit auch in der Saison 2009/2010 in der Regionalliga. # Superfund Pasching werden wegen Nichtansuchens um die Lizenz 13 Punkte abgezogen. |
