# Mannschaft Sp. S. U. N. Tore Dif. Pk.
1 WAC/St. Andrä, Österreich WAC/St. Andrä 28 17 7 4 60:26 34 58
2 FC Blau Weiß Linz, Österreich FC Blau Weiß Linz 28 14 9 5 44:29 15 51
3 SC St. Stefan, Österreich SC St. Stefan 28 15 3 10 47:35 12 48
4 FC Pasching, Österreich FC Pasching 28 17 8 3 72:22 50 46
5 Union St. Florian, Österreich Union St. Florian 28 13 5 10 55:35 20 44
6 Grazer AK, Österreich Grazer AK 28 12 8 8 47:38 9 44
7 USV Allerheiligen, Österreich USV Allerheiligen 28 12 7 9 55:45 10 43
8 ASK Voitsberg, Österreich ASK Voitsberg 28 12 6 10 44:40 4 42
9 SC Weiz, Österreich SC Weiz 28 12 5 11 50:47 3 41
10 DSV Leoben, Österreich DSV Leoben 28 12 5 11 42:41 1 41
11 Sturm Graz (A), Österreich Sturm Graz (A) 28 11 2 15 50:47 3 35
12 SAK Klagenfurt, Österreich SAK Klagenfurt 28 10 5 13 37:48 -11 35
13 FC Wels, Österreich FC Wels 28 10 4 14 41:46 -5 34
14 SVL Flavia Solva, Österreich SVL Flavia Solva 28 6 8 14 42:52 -10 26
15 FC Sankt Veit, Österreich FC Sankt Veit 28 7 3 18 34:67 -33 24
16 SV Bad Aussee, Österreich SV Bad Aussee 28 1 1 26 12:114 -102 4
  Aufstieg
  Abstieg

# Der 1. FC Vöcklabruck nahm als Absteiger aus der Ersten Liga aufgrund finanzieller Schwierigkeiten nicht an der Meisterschaft der Regionalliga Mitte teil. Bad Aussee blieb somit auch in der Saison 2009/2010 in der Regionalliga.

# Superfund Pasching werden wegen Nichtansuchens um die Lizenz 13 Punkte abgezogen.

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