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| 11.11.2022 | 19:30 | Hannover 96 II | - | Blau-Weiß Lohne | 5:4 (0:0) | |
| 12.11.2022 | 13:00 | Hamburger SV II | - | Schwarz-Weiß Rehden | 1:1 (1:0) | |
| 14:00 | Kickers Emden | - | FC Teutonia 05 | 1:2 (0:2) | ||
| 14:00 | Holstein Kiel II | - | Werder Bremen II | 2:1 (1:0) | ||
| 17:00 | SV Drochtersen/Assel | - | TSV Havelse | 0:1 (0:0) | ||
| 13.11.2022 | 13:00 | SSV Jeddeloh II | - | VfB Lübeck | 2:2 (2:0) | |
| 14:00 | VfV Hildesheim | - | FC St. Pauli II | 3:1 (0:0) | ||
| 14:00 | Bremer SV | - | Atlas Delmenhorst | 2:4 (1:1) | ||
| 14:00 | Eintracht Norderstedt | - | Weiche Flensburg 08 | 2:2 (2:1) |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
VfB Lübeck | 17 | 11 | 5 | 1 | 36:12 | 24 | 38 |
| 2 |
|
Hamburger SV II | 17 | 9 | 5 | 3 | 42:25 | 17 | 32 |
| 3 |
|
Hannover 96 II | 17 | 10 | 2 | 5 | 40:25 | 15 | 32 |
| 4 |
|
SSV Jeddeloh II | 17 | 10 | 4 | 3 | 38:28 | 10 | 31 |
| 5 |
|
SV Drochtersen/Assel | 18 | 8 | 4 | 6 | 32:24 | 8 | 28 |
| 6 |
|
Weiche Flensburg 08 | 17 | 8 | 3 | 6 | 29:24 | 5 | 27 |
| 7 |
|
Werder Bremen II | 17 | 8 | 2 | 7 | 29:28 | 1 | 26 |
| 8 |
|
Eintracht Norderstedt | 17 | 6 | 7 | 4 | 31:24 | 7 | 25 |
| 9 |
|
VfV Hildesheim | 17 | 5 | 8 | 4 | 24:23 | 1 | 23 |
| 10 |
|
1. FC Phönix Lübeck | 17 | 6 | 5 | 6 | 26:29 | -3 | 23 |
| 11 |
|
Blau-Weiß Lohne | 17 | 7 | 1 | 9 | 35:35 | 0 | 22 |
| 12 |
|
Atlas Delmenhorst | 17 | 6 | 4 | 7 | 29:31 | -2 | 22 |
| 13 |
|
Holstein Kiel II | 17 | 5 | 5 | 7 | 31:28 | 3 | 20 |
| 14 |
|
Schwarz-Weiß Rehden | 17 | 5 | 5 | 7 | 20:24 | -4 | 20 |
| 15 |
|
FC Teutonia 05 | 17 | 5 | 5 | 7 | 25:31 | -6 | 20 |
| 16 |
|
Bremer SV | 17 | 5 | 2 | 10 | 23:34 | -11 | 17 |
| 17 |
|
TSV Havelse | 17 | 4 | 6 | 7 | 22:30 | -8 | 15 |
| 18 |
|
FC St. Pauli II | 17 | 4 | 2 | 11 | 24:40 | -16 | 14 |
| 19 |
|
Kickers Emden | 17 | 2 | 1 | 14 | 14:55 | -41 | 7 |
| Aufstieg | |
| Relegation | |
| Abstieg |
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# Havelse und Jeddeloh II wurden vom Verband wegen verspäteter Zahlung der Verbandsabgaben je drei Punkte abgezogen. |
