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| 24.02.2023 | 19:30 | VfB Lübeck | - | 1. FC Phönix Lübeck | 1:1 (1:0) | |
| 25.02.2023 | 14:00 | Kickers Emden | - | SV Drochtersen/Assel | 1:4 (0:2) | |
| 14:00 | TSV Havelse | - | Holstein Kiel II | 2:0 (0:0) | ||
| 16:00 | SSV Jeddeloh II | - | VfV Hildesheim | 3:1 (0:1) | ||
| 26.02.2023 | 13:00 | Hamburger SV II | - | Bremer SV | 1:1 (1:1) | |
| 14:00 | Eintracht Norderstedt | - | Hannover 96 II | 3:0 (1:0) | ||
| 14:00 | FC Teutonia 05 | - | FC St. Pauli II | 0:1 (0:0) | ||
| 15.03.2023 | 19:00 | Schwarz-Weiß Rehden | - | Werder Bremen II | 1:1 (1:1) | |
| 10.04.2023 | 15:00 | Atlas Delmenhorst | - | Blau-Weiß Lohne | 1:2 (0:1) |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
VfB Lübeck | 25 | 16 | 7 | 2 | 56:19 | 37 | 55 |
| 2 |
|
Hamburger SV II | 25 | 15 | 6 | 4 | 58:34 | 24 | 51 |
| 3 |
|
Hannover 96 II | 25 | 13 | 3 | 9 | 55:40 | 15 | 42 |
| 4 |
|
Eintracht Norderstedt | 25 | 11 | 8 | 6 | 43:30 | 13 | 41 |
| 5 |
|
SV Drochtersen/Assel | 25 | 11 | 6 | 8 | 44:31 | 13 | 39 |
| 6 |
|
Weiche Flensburg 08 | 24 | 11 | 5 | 8 | 39:34 | 5 | 38 |
| 7 |
|
FC Teutonia 05 | 24 | 11 | 5 | 8 | 41:37 | 4 | 38 |
| 8 |
|
SSV Jeddeloh II | 25 | 11 | 6 | 8 | 44:48 | -4 | 36 |
| 9 |
|
1. FC Phönix Lübeck | 25 | 9 | 8 | 8 | 40:36 | 4 | 35 |
| 10 |
|
TSV Havelse | 25 | 10 | 7 | 8 | 40:33 | 7 | 34 |
| 11 |
|
Werder Bremen II | 24 | 10 | 4 | 10 | 44:43 | 1 | 34 |
| 12 |
|
Blau-Weiß Lohne | 24 | 9 | 4 | 11 | 46:44 | 2 | 31 |
| 13 |
|
Holstein Kiel II | 25 | 7 | 8 | 10 | 39:40 | -1 | 29 |
| 14 |
|
Atlas Delmenhorst | 24 | 7 | 5 | 12 | 39:49 | -10 | 26 |
| 15 |
|
Schwarz-Weiß Rehden | 24 | 6 | 8 | 10 | 29:40 | -11 | 26 |
| 16 |
|
VfV Hildesheim | 25 | 5 | 10 | 10 | 31:41 | -10 | 25 |
| 17 |
|
Bremer SV | 25 | 7 | 4 | 14 | 33:48 | -15 | 25 |
| 18 |
|
FC St. Pauli II | 24 | 7 | 4 | 13 | 33:52 | -19 | 25 |
| 19 |
|
Kickers Emden | 25 | 2 | 4 | 19 | 20:75 | -55 | 10 |
| Aufstieg | |
| Relegation | |
| Abstieg |
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# Havelse und Jeddeloh II wurden vom Verband wegen verspäteter Zahlung der Verbandsabgaben je drei Punkte abgezogen. |
