Karriere als Trainer
| Zeitraum | Mannschaft | Land | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2020 - 12/2020 |  | FC Hoyvík |  Färöer | Trainer |
| 08/2017 - 12/2017 |  | ÍF Fuglafjørður | Färöer | Trainer |
| 08/2015 - 12/2015 |  | KÍ Klaksvík | Färöer | Trainer |
| 04/2014 - 06/2015 |  | AB Argir | Färöer | Trainer |
| 01/2014 - 04/2014 | | AB Argir | Färöer | Co-Trainer |
| 01/2013 - 12/2013 |  | HB Tórshavn | Färöer | Trainer |
| 01/2012 - 05/2012 |  | FC Suðuroy | Färöer | Co-Trainer |
| 01/2007 - 05/2007 | | AB Argir | Färöer | Trainer |
| 01/2006 - 12/2006 |  | TB Tvøroyri | Färöer | Trainer |
| 05/2005 - 12/2005 |  | KÍ Klaksvík | Färöer | Trainer |
| 01/2003 - 12/2003 | | HB Tórshavn | Färöer | Co-Trainer |
| 08/2002 - 12/2002 |  | B36 Tórshavn | Färöer | Co-Trainer |
| 01/2000 - 12/2001 | | AB Argir | Färöer | Trainer |
| 06/1997 - 12/1997 | | HB Tórshavn | Färöer | Trainer |
| 01/1993 - 12/1993 |  | Leirvík ÍF | Färöer | Trainer |
Länderspiel-Karriere als Trainer
| Saison | Mannschaft | Position | |
|---|---|---|---|
| U19 EM-Qualifikation 2012/2013 | | Färöer U19 | Co-Trainer |
Vereinsstationen als Spieler
| Zeitraum | Mannschaft | Land | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 07/1999 - 12/2001 | | AB Argir | Färöer | Mittelfeld |
| 01/1992 - 12/1993 | | Leirvík ÍF | Färöer | Mittelfeld |
| 01/1991 - 12/1991 |  | FC Hoyvík (old) | Färöer | Mittelfeld |
Vereinsspiele
| Keine Daten vorhanden. |
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