Karriere als Trainer
| Zeitraum | Mannschaft | Land | Position | |
|---|---|---|---|---|
| 01/2021 - 12/2021 |  | B36 Tórshavn |  Färöer | Co-Trainer |
| 01/2011 - 12/2011 | | B36 Tórshavn | Färöer | Trainer |
| 01/2009 - 12/2009 |  | AB Argir | Färöer | Trainer |
| 04/2007 - 12/2008 |  | Skála ÍF | Färöer | Trainer |
Länderspiel-Karriere als Trainer
| Saison | Mannschaft | Position | |
|---|---|---|---|
| EM-Qualifikation 2019-2021 | | Färöer | Trainer |
Vereinsstationen als Spieler
| Zeitraum | Mannschaft | Land | Position | # | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07/2009 - 12/2009 | | AB Argir | Färöer | Sturm | 17 |
| 06/2009 - 06/2009 | | AB Argir | Färöer | Sturm | 14 |
| 01/2009 - 05/2009 | | AB Argir | Färöer | Sturm | 17 |
| 01/2008 - 12/2008 | | Skála ÍF | Färöer | Sturm | 28 |
| 05/2007 - 12/2007 | | Skála ÍF | Färöer | Sturm | 19 |
| 08/2005 - 06/2006 |  | Skive IK |  Dänemark | Sturm | |
| 06/2005 - 08/2005 |  | B68 Toftir | Färöer | Sturm | 8 |
| 01/2005 - 06/2005 |  | Holstebro BK | Dänemark | Sturm | |
| 01/2001 - 12/2004 | | B36 Tórshavn | Färöer | Sturm | 10 |
| 05/2000 - 12/2000 |  | ÍF Leiftur |  Island | Sturm | |
| 01/1997 - 05/2000 | | B36 Tórshavn | Färöer | Sturm | 10 |
| 03/1994 - 12/1996 |  | GÍ Gøta | Färöer | Sturm | 10 |
| 08/1993 - 03/1994 | | B68 Toftir | Färöer | Sturm | |
| 01/1991 - 08/1993 | | Skála ÍF | Färöer | Sturm |
Vereinsspiele
| Wettbewerb | Spiele | Start | Ein | Aus | Min. | Tore | 11m | Ass | Gelb | Gelb Rot | Rot | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Champions League Qual. | 6 | 6 | - | - | 540 | 1 | 1 | - | - | - | - | » Alle Spiele |
| Europa League Qual. | 10 | 10 | - | - | 900 | - | - | - | 2 | - | - | » Alle Spiele |
| UI-Cup | 8 | 8 | - | 3 | 688 | 4 | - | - | 2 | - | - | » Alle Spiele |
| Betrideildin | 13 | 1 | 12 | 1 | 219 | - | - | - | 1 | - | - | » Alle Spiele |
| Steypakappingin | 2 | 2 | - | - | 210 | 1 | - | - | 1 | - | - | » Alle Spiele |
| Gesamt | 39 | 27 | 12 | 4 | 2.557 | 6 | 1 | - | 6 | - | - |
Länderspiele
| Wettbewerb | Spiele | Start | Ein | Aus | Min. | Tore | 11m | Ass | Gelb | Gelb Rot | Rot | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | WM-Quali. Europa | 24 | 21 | 3 | 10 | 1.708 | 2 | - | - | - | - | - | » Alle Spiele |
| Freundschaft | 15 | 15 | - | 8 | 1.129 | 3 | - | - | - | - | 1 | » Alle Spiele |
| EM-Qualifikation | 19 | 17 | 2 | 6 | 1.468 | 3 | 1 | - | 2 | - | - | » Alle Spiele |
| Gesamt | 58 | 53 | 5 | 24 | 4.305 | 8 | 1 | - | 2 | - | 1 |
