| 1. Spieltag | 05.08.2022 | Norwich City U21 | - | Sunderland AFC U21 | 3:2 |  |
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| 2. Spieltag | 15.08.2022 | Sunderland AFC U21 | - | Aston Villa U21 | 0:4 | ||||
| 3. Spieltag | 21.08.2022 | Derby County U21 | - | Sunderland AFC U21 | 0:4 | ||||
| 4. Spieltag | 29.08.2022 | Sunderland AFC U21 | - | West Bromwich Albion U21 | 3:3 |  |
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| 9. Spieltag | 23.10.2022 | Stoke City U21 | - | Sunderland AFC U21 | 2:3 | ||||
| 10. Spieltag | 31.10.2022 | Newcastle United U21 | - | Sunderland AFC U21 | 1:1 | ||||
| 11. Spieltag | 07.11.2022 | Sunderland AFC U21 | - | Southampton FC U21 | 1:3 | ||||
| 12. Spieltag | 09.01.2023 | Sunderland AFC U21 | - | Middlesbrough FC U21 | 5:7 |  |
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