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| 08.05.2010 | 15:00 | Bremer SV | - | OSC Bremerhaven | 3:1 | |
| 15:00 | SG Aumund-Vegesack | - | Werder Bremen III | 2:1 | ||
| 15:00 | FC Bremerhaven | - | VfL 07 Bremen | 2:1 | ||
| 15:00 | FC Oberneuland II | - | TuS Schwachhausen | 1:4 | ||
| 15:00 | TSV Melchiorshausen | - | Türkspor Bremen | 1:0 | ||
| 09.05.2010 | 15:00 | TSV Wulsdorf | - | OT Bremen | 0:1 | |
| 15:00 | Habenhauser FV | - | SV Grohn | 4:0 | ||
| 17.05.2010 | 19:00 | Blumenthaler SV | - | Brinkumer SV | 1:5 |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Bremer SV | 28 | 22 | 4 | 2 | 87:21 | 66 | 70 |
| 2 |
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Werder Bremen III | 28 | 22 | 1 | 5 | 104:29 | 75 | 67 |
| 3 |
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OSC Bremerhaven | 28 | 18 | 4 | 6 | 81:38 | 43 | 58 |
| 4 |
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Brinkumer SV | 28 | 13 | 8 | 7 | 61:41 | 20 | 47 |
| 5 |
|
FC Bremerhaven | 28 | 11 | 7 | 10 | 47:55 | -8 | 40 |
| 6 |
|
Türkspor Bremen | 28 | 12 | 3 | 13 | 44:76 | -32 | 39 |
| 7 |
|
TSV Wulsdorf | 28 | 10 | 8 | 10 | 55:43 | 12 | 38 |
| 8 |
|
Blumenthaler SV | 28 | 10 | 8 | 10 | 52:56 | -4 | 38 |
| 9 |
|
Habenhauser FV | 28 | 10 | 6 | 12 | 52:55 | -3 | 36 |
| 10 |
|
TuS Schwachhausen | 28 | 10 | 6 | 12 | 42:52 | -10 | 36 |
| 11 |
|
SG Aumund-Vegesack | 28 | 10 | 3 | 15 | 43:63 | -20 | 33 |
| 12 |
|
FC Oberneuland II | 28 | 9 | 5 | 14 | 48:60 | -12 | 32 |
| 13 |
|
VfL 07 Bremen | 28 | 8 | 7 | 13 | 44:52 | -8 | 31 |
| 14 |
|
OT Bremen | 28 | 8 | 2 | 18 | 36:76 | -40 | 26 |
| 15 |
|
TSV Melchiorshausen | 28 | 5 | 6 | 17 | 37:83 | -46 | 21 |
| 16 |
|
SV Grohn | 28 | 3 | 8 | 17 | 38:71 | -33 | 17 |
| Abstieg |
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# Die Spiele Habenhauser FV - FC Bremerhaven (5. Spieltag - 1:1), FC Bremerhaven - Bremer SV (6. Spieltag - 3:2) und TSV Wulsdorf - FC Bremerhaven (7. Spieltag - 1:4) wurden jeweils als 0:2 gegen FC Bremerhaven gewertet, da dieser einen nicht spielberechtigten Spieler einsetzte. |
