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| 24.02.2023 | 19:30 | WTSV Concordia | - | HEBC Hamburg | 1:2 (0:2) | |
| 19:30 | Victoria Hamburg | - | FC Süderelbe | 0:3 (0:1) | ||
| 20:00 | Hamburger SV III | - | Hamm United | 2:0 (1:0) | ||
| 20:15 | Eimsbütteler TV | - | TuRa Harksheide | 7:0 (2:0) | ||
| 26.02.2023 | 10:45 | Uhlenhorster SC Paloma | - | TSV Sasel | 0:3 (0:1) | |
| 14:00 | Niendorfer TSV | - | FC Türkiye | 3:2 (1:2) | ||
| 14:00 | Union Tornesch | - | SV Rugenbergen | 2:1 (0:1) | ||
| 14:00 | TSV Buchholz 08 | - | TuS Osdorf | 1:0 (0:0) | ||
| 10.04.2023 | 13:00 | TuS Dassendorf | - | Altona 93 | 3:0 (2:0) |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
TSV Sasel | 28 | 20 | 3 | 5 | 87:35 | 52 | 63 |
| 2 |
|
TuS Dassendorf | 27 | 17 | 7 | 3 | 80:26 | 54 | 58 |
| 3 |
|
Eimsbütteler TV | 27 | 16 | 8 | 3 | 65:27 | 38 | 56 |
| 4 |
|
Niendorfer TSV | 28 | 17 | 4 | 7 | 65:40 | 25 | 55 |
| 5 |
|
Altona 93 | 28 | 16 | 6 | 6 | 56:36 | 20 | 54 |
| 6 |
|
Uhlenhorster SC Paloma | 28 | 14 | 6 | 8 | 47:44 | 3 | 48 |
| 7 |
|
WTSV Concordia | 27 | 13 | 4 | 10 | 54:38 | 16 | 43 |
| 8 |
|
FC Süderelbe | 27 | 12 | 6 | 9 | 65:45 | 20 | 42 |
| 9 |
|
Victoria Hamburg | 27 | 12 | 4 | 11 | 58:55 | 3 | 40 |
| 10 |
|
FC Türkiye | 28 | 10 | 4 | 14 | 52:57 | -5 | 34 |
| 11 |
|
Union Tornesch | 27 | 8 | 8 | 11 | 41:65 | -24 | 32 |
| 12 |
|
HEBC Hamburg | 27 | 7 | 10 | 10 | 35:40 | -5 | 31 |
| 13 |
|
TSV Buchholz 08 | 28 | 9 | 4 | 15 | 33:58 | -25 | 31 |
| 14 |
|
TuRa Harksheide | 27 | 7 | 9 | 11 | 32:51 | -19 | 30 |
| 15 |
|
Hamburger SV III | 28 | 8 | 4 | 16 | 42:62 | -20 | 28 |
| 16 |
|
SV Rugenbergen | 27 | 5 | 7 | 15 | 32:60 | -28 | 22 |
| 17 |
|
TuS Osdorf | 28 | 6 | 4 | 18 | 33:65 | -32 | 22 |
| 18 |
|
Hamm United | 28 | 5 | 5 | 18 | 29:65 | -36 | 20 |
| 19 |
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SV Curslack-Neuengamme | 27 | 4 | 7 | 16 | 38:75 | -37 | 19 |
| Playoffs | |
| Abstieg |
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# Nur der Eimsbütteler TV und Altona 93 hatten eine Regionalligalizenz beantragt, Teilnehmer an der Aufstiegsrunde ist daher Eimsbüttel. |
