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| 19.08.2022 | 19:00 | FC Süderelbe | - | Hamburger SV III | 7:0 (2:0) | |
| 19:30 | TuRa Harksheide | - | Uhlenhorster SC Paloma | 3:0 (1:0) | ||
| 19:30 | Victoria Hamburg | - | TuS Dassendorf | 2:1 (1:1) | ||
| 19:30 | TuS Osdorf | - | Hamm United | 1:3 (1:2) | ||
| 20:15 | Eimsbütteler TV | - | Union Tornesch | 1:1 (1:0) | ||
| 20.08.2022 | 15:00 | SV Curslack-Neuengamme | - | TSV Sasel | 1:3 (0:2) | |
| 15:30 | Altona 93 | - | FC Türkiye | 3:3 (1:2) | ||
| 21.08.2022 | 14:30 | SV Rugenbergen | - | TSV Buchholz 08 | 4:1 (3:0) | |
| 18.10.2022 | 19:30 | HEBC Hamburg | - | Niendorfer TSV | 1:2 (0:2) |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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TSV Sasel | 4 | 4 | 0 | 0 | 16:3 | 13 | 12 |
| 2 |
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Niendorfer TSV | 4 | 4 | 0 | 0 | 11:3 | 8 | 12 |
| 3 |
|
Victoria Hamburg | 4 | 3 | 0 | 1 | 9:5 | 4 | 9 |
| 4 |
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Hamm United | 4 | 2 | 2 | 0 | 7:4 | 3 | 8 |
| 5 |
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Eimsbütteler TV | 3 | 2 | 1 | 0 | 9:3 | 6 | 7 |
| 6 |
|
FC Türkiye | 4 | 2 | 1 | 1 | 10:6 | 4 | 7 |
| 7 |
|
TuRa Harksheide | 4 | 2 | 1 | 1 | 6:6 | 0 | 7 |
| 8 |
|
Uhlenhorster SC Paloma | 4 | 2 | 1 | 1 | 5:6 | -1 | 7 |
| 9 |
|
WTSV Concordia | 3 | 2 | 0 | 1 | 8:4 | 4 | 6 |
| 10 |
|
Union Tornesch | 3 | 1 | 2 | 0 | 4:3 | 1 | 5 |
| 11 |
|
Altona 93 | 4 | 1 | 2 | 1 | 8:8 | 0 | 5 |
| 12 |
|
SV Curslack-Neuengamme | 4 | 1 | 1 | 2 | 8:9 | -1 | 4 |
| 13 |
|
FC Süderelbe | 4 | 1 | 0 | 3 | 10:12 | -2 | 3 |
| 14 |
|
TuS Dassendorf | 3 | 1 | 0 | 2 | 5:7 | -2 | 3 |
| 15 |
|
SV Rugenbergen | 4 | 1 | 0 | 3 | 5:8 | -3 | 3 |
| 16 |
|
Hamburger SV III | 4 | 1 | 0 | 3 | 5:12 | -7 | 3 |
| 17 |
|
HEBC Hamburg | 4 | 0 | 1 | 3 | 4:10 | -6 | 1 |
| 18 |
|
TuS Osdorf | 4 | 0 | 0 | 4 | 3:11 | -8 | 0 |
| 19 |
|
TSV Buchholz 08 | 4 | 0 | 0 | 4 | 4:17 | -13 | 0 |
| Playoffs | |
| Abstieg |
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# Nur der Eimsbütteler TV und Altona 93 hatten eine Regionalligalizenz beantragt, Teilnehmer an der Aufstiegsrunde ist daher Eimsbüttel. |
