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| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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FC Pasching | 14 | 8 | 4 | 2 | 33:13 | 20 | 28 |
| 2 |
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WAC/St. Andrä | 13 | 7 | 2 | 4 | 26:13 | 13 | 23 |
| 3 |
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FC Blau Weiß Linz | 13 | 6 | 3 | 4 | 18:16 | 2 | 21 |
| 4 |
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Grazer AK | 13 | 6 | 2 | 5 | 24:19 | 5 | 20 |
| 5 |
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Union St. Florian | 14 | 5 | 3 | 6 | 29:21 | 8 | 18 |
| 6 |
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ASK Voitsberg | 13 | 4 | 4 | 5 | 15:19 | -4 | 16 |
| 7 |
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DSV Leoben | 13 | 4 | 2 | 7 | 18:20 | -2 | 14 |
| 8 |
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FC Wels | 14 | 4 | 2 | 8 | 17:22 | -5 | 14 |
| 9 |
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SC St. Stefan | 14 | 4 | 2 | 8 | 13:20 | -7 | 14 |
| 10 |
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SC Weiz | 13 | 3 | 4 | 6 | 19:30 | -11 | 13 |
| 11 |
|
USV Allerheiligen | 13 | 2 | 5 | 6 | 17:25 | -8 | 11 |
| 12 |
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SVL Flavia Solva | 14 | 2 | 3 | 9 | 23:33 | -10 | 9 |
| 13 |
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SAK Klagenfurt | 14 | 2 | 3 | 9 | 14:31 | -17 | 9 |
| 14 |
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FC Sankt Veit | 13 | 3 | 0 | 10 | 10:35 | -25 | 9 |
| 15 |
|
Sturm Graz (A) | 14 | 2 | 1 | 11 | 13:26 | -13 | 7 |
| 16 |
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SV Bad Aussee | 14 | 0 | 1 | 13 | 3:62 | -59 | 1 |
| Aufstieg | |
| Abstieg |
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# Der 1. FC Vöcklabruck nahm als Absteiger aus der Ersten Liga aufgrund finanzieller Schwierigkeiten nicht an der Meisterschaft der Regionalliga Mitte teil. Bad Aussee blieb somit auch in der Saison 2009/2010 in der Regionalliga. # Superfund Pasching werden wegen Nichtansuchens um die Lizenz 13 Punkte abgezogen. |
